ダイエットチャット

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一緒にダイエット頑張りましょう!

※誰も居ない場合は独り言を残しておきましょう!また、独り言対してコメント返しておくといつの間にか仲良くなったりします!
名前色
参加者(0) ROM(2)
かなぶん
>
週末、プチ旅行で丸くなってきますw
かなぶん
>
今日は食欲ある日だなぁ。。夜抑えられるように、軽くオヤツ食べよう。
ブタさん
>
週末にサボっちゃうの間違いでした(^^;;
ブタさん
>
ダイエットは明日から~🎶
ブタさん
>
食べ過ぎちゃいました(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
ブタさん
>
そうなんですよね~。平日はサボっちゃうんです(^-^;
かなぶん
>
週末にサボった分、平日にがんばらないと
ブタさん
>
ダイエットを決心し毎日ここでボヤかせて下さい(^-^;
ブタさん
>
いつの間にか78キロ!!
かなぶん
>
お腹空いてるわけじゃないのに、食べちゃうんだよねー。。少しずつ買い溜めた食材をなんとかしないと!
かなぶん
>
頑張って痩せましょー!夕飯軽めで、今日も早寝しますっ
タカッチ
>
でも空室だよね(・・;) 情報交換出来たら幸いですがね
タカッチ
>
はじめまして〜。痩せたいので来てみました。
かなぶん
>
旦那と一緒に、ルームランナーがんばってます。
かなぶん
>
今朝は野菜でお腹を満たしました。生野菜サラダ、野菜スープ、野菜炒め。満腹!
かなぶん
>
おはようございます~。停滞2か月は辛いですね;;無理せず頑張ってください!
ゆんちむ
>
現在はなるべく炭水化物を減らすダイエットにチャレンジ中!6キロ落ちましたが停滞2か月目。またしても挫折しそうです。。長々すみません!!
ゆんちむ
>
数年ダイエットしては挫折しての繰り返し人生です。6年前にウォーキングをとりあえずしまくるダイエットで成功して14キロ痩せましたが、見事に3年でリバウンド。。
ゆんちむ
>
初めまして。。
かなぶん
>
明日もあるさパンダ
かなぶん
>
明日とどくかなー
かなぶん
>
ダイエットパンダ
かなぶん
>
ルームランナー買ったので、届いたら頑張ります!
リー
>
朝食抜いて昼食食べたから凄く眠い……
53
>
明日もあるさパンダ
53
>
ひまなのパンダ
79キロ男
>
誰も居ませんか
79キロ男
>
こんばんは
こんばんわ
>
これからもリバウンドしないように気をつけて頑張ります
こんばんわ
>
先日血液検査をしたら今まで異常値だった肝臓の数値も標準になりよく頑張ったねとお声をいただきました
こんばんわ
>
痩せないと肝硬変に進むかもしれないよと言われ、ダイエットを始めました。
こんばんわ
>
1月に急な吐き気とだるさを感じ病院で検査を受けたら脂肪肝が原因で肝炎になっていました
こんばんわ
>
1月84kgだったのを今日までで57kgまで頑張りました。目標は50kgです
M
>
1キロ体重減った!目標まであと-2.7kg
M
>
こんばんは!とりあえず痩せたい
愚問
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モスの誘惑に負けてしまった・・・
ろん
>
痩せたい
とまと
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こんばんは!ダイエットがんばってます!
サークル
>
あと7キロ落とす二ヶ月で
サークル
>
62キロ
サークル
>
やせます
食欲
>
暑さに負けず頑張りましょう(∋_∈)また来ます
食欲
>
最近暑くなってきましたが皆さん大丈夫ですか?なとなく暑さで痩せてくる無いかなと淡い期待をしています…(笑)
食欲
>
こんにちは
せなっち
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今晩は😃
おっさん
>
あと六キロへらします。
おっさん
>
86キロまで減りました。
バイオリン
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こんにちは。153㎝51㎏です。10㎏近く太ったので42㎏まで痩せたいです。陸上もやっているので重いと走りにくいをです…
>
初めまして、です🐷宜しくお願いします
にゃんぽ
>
やせて好きな人に告白したい…
食欲
>
私も見習ってまた始めてみようと思います(>_<)一緒に頑張りましょう
食欲
>
こんにちはサボってしまっている食欲です
豚さん
>
早くやせないかなぁ。158cm,60kg・・・ 50kg目指したいなぁ
豚さん
>
こんにちは3週間ほど自宅で自重筋トレはじめました
おっさん
>
食欲さん私も二キロ痩せました。
食欲
>
目指せギリ40キロ台おっさんさんも無理せず(*´ー`*)
食欲
>
今のところ2キロ減ったのを維持してる次第です(^q^)
食欲
>
おさぼりの食欲ですこんばんは継続は力なりが、なかなか続かない(笑)
sai
>
こんにちは
おっさん
>
散歩再開六キロあるきました。
おっさん
>
散歩飽きたのでやめました。
おっさん
>
毎日続けてます。
おっさん
>
十キロくらい2時間あるいています。くらいかな
りーふ
>
みなさま、はじめまして(^^) 身長 158cm、体重58kgです、、、(><) 今日から、間食抜きダイエット始めようと思います( ´∀`) 試したことある方居ませんか?
あかり
>
どのくらい歩いたんですか?
おっさん
>
散歩して一キロ痩せましたよ
食欲
>
また来ます(^-^)/
食欲
>
今ある炭酸ジュースがなくなったら炭酸水にレモンでもいれて我慢しようと考えてます(^q^)
食欲
>
こんばんはおっさんさんダイエットコーラ試したことがあったんです(^ω^)で、も、味が…普通のコーラの後味スッキリじゃなく、いつまでもあまーいってのが合わなかったとです(;´д`)
おっさん
>
食欲さん ゼロコーラだったら大丈夫だと思いますよ。
食欲
>
また来ます(^o^)/~~
食欲
>
1日一本の炭酸ジュースも控えようかな…(>_<)でも、美味しいんですよねぇ…炭酸ジュース…(笑)
食欲
>
炭酸ジュースが好きで夜飲んでいたのがダメだったのか\(^o^)/アチャー
食欲
>
お久しぶりですおっさんさんは元気にお散歩継続中ですね(*´ー`*)私は眠気に負ける日がありましたがコツコツやっています(^ω^)目に見えて変化はないのが現状…コツコツが足らないのかな?(笑)
おっさん
>
毎日散歩してるのになかなかへらないです。
おっさん
>
あと懸垂と腕立てはじめました。
おっさん
>
散歩してたらやっぱりジョギングで走る距離を歩くのに10倍時間がかかるので少しジョギング入れたりしてます。
おっさん
>
今日もあるいたよ、痩せてきた
おっさん
>
散歩継続中です。食欲さんもコツコツいきましょう。昨日寝ぼけてみかん5個食べちゃいました。
おっさん
>
今日も歩きました。豆ができるほど
おっさん
>
いつの日かマラソンしてそうです。
おっさん
>
ふくらは筋肉ついて歩いてもつかれなくなりました。13キロ歩きました。
おっさん
>
食欲さん少しは痩せましたか?
おっさん
>
朝十キロ歩きました。夜も少し歩くつもりです。筋肉痛になったらその分、筋肉がついたと思って痩せてる計算しています。
おっさん
>
歩き過ぎてふくらはぎ筋肉痛になりました。
食欲
>
また来ます(^_^)/~~
食欲
>
こんばんはっ散歩良いですねぇ(^ω^)歩くのは良いらしいです私は田舎なので誰かしらに会ってしまうのが嫌で出歩けないですが(^q^) 天気が良いと気持ち良さそうですねもう少ししたら桜なんか見えたり
おっさん
>
散歩はじめました。ラジオ聞きながら五キロ位あるいてます。
食欲
>
無理無くコツコツと(^ω^)また来ます
食欲
>
お久しぶりですこんにちはっモチベーションはよくわかりませんが、コツコツ無理無くが続くのかもしれません後少しでも変化が出たら効いてる効果でてると、自分に言い聞かせてます(笑)
食欲
>
ちょっと来ないでいたらダイエット仲間がっ
みく
>
こんばんわ初めまして
テス
>
みなさんのモチベーション保ち方知りたいです。
テス
>
こんばんは痩せようと思っても3日も続かない。
おっさん
>
夜中にどか食いしてしまう。
おっさん
>
93キロ痩せるはずがふとってしまった。自分の場合精神薬飲んでので腹がやたらとすきます。夜中に
おっさん
>
今日は一時間半、さんぽしました。ラジオを聞きながら
食欲
>
また来ますっ(^_^)/~~
食欲
>
いつから始めたかロの日付見れないからわからないけど、コツコツやってます(°∀°)
食欲
>
過疎ですがこんばんは
食欲
>
また来ますっ(^_^)/~~
食欲
>
履くだけで履いたまましゃがめるほどの余裕は無いけれど…、後なぜか裾が凄い余ってる…足短くなってる…
食欲
>
まさかと思って太る前に履いてたズボンがっ太ももで上がらなくなってたズボンがボタンギリギリ止めれるようになってました
食欲
>
ぼちぼち生理が来て食欲が増し下半身のむくみが始まります…生理中は痩せないらしいけれどコツコツと続けていきますっ、皆さん一緒に頑張りましょう
食欲
>
ズボンに、少しの余裕ができ始めましたっパンパンだったスキニーに少しの余裕が(笑)少しね…ほんと少し(笑)コツコツでもちょっとづつ効いてるみたいです(^ω^)
食欲
>
こんばんはコツコツやってる食欲ですっ
肥満男
>
またね皆んな最強おデブちゃん達☺️。
肥満男
>
まぁ〜俺は肥満て言うかぁ〜少し肉が皮下についてるだけ☺️
肥満男
>
これってNG打てない?w
肥満男
>
チャット?
肥満男
>
間違えたチャットね。w
肥満男
>
で今食い過ぎたからチャット2回して何も今日は食べないつもり。
肥満男
>
僕は朝昼は抜いて夕方〜夜ガッツリな感じ(^^;;。w。
肥満男
>
僕はあ
肥満男
>
もう今日は食べない( ; ; )
肥満男
>
今日ケンタッキー2個、ファミマのサームン尽くし6個、チョコロールケーキ半分の少し、ビタミンスゥーマッチを食べた。
食欲
>
ジャンプパンダ
食欲
>
きっと誰も見に来てないだろうけど…食欲は今日もコツコツとやっています(^ω^)無理すると辞めちゃうから、まったりとっ
食欲
>
こんにちはコツコツですが頑張ってますよっ\(^o^)/結果はすぐにはでないけれど、コツコツとっ
おっさん
>
食欲さんがんばってる?
食欲
>
こんばんは、ほんとに軽くだけど、コツコツと体を動かしてます。一緒に頑張りましょう
おっさん
>
その後にチーズケーキを買ってしまった。
おっさん
>
だめだマック食べてラーメンと餃子たべてもうた。
食欲
>
皆さんもコツコツ、諦めずに、私も頑張ってみます
食欲
>
また来ますっ
食欲
>
コツコツやっていきましょう
おっさん
>
それではまた
おっさん
>
エロデブ親父です。最近抜いてないから去勢したら太りますからねそれかな
食欲
>
おっと同性だったら大歓迎だったんですけどねぇ(笑)
おっさん
>
さわっと
おっさん
>
プリケツなったら痴漢させてくださいね
食欲
>
垂れたおしりをプリケツにして逆によかケツねぇと言わせてやります(笑)
おっさん
>
(笑) チャット楽しいです。
食欲
>
今はインスタントのコーヒーに少な目の砂糖で我慢してお腹は少し良くなりましたよっ
食欲
>
それです私も甘いコーヒーが好きで缶コーヒーやコンビニのカフェオレを毎日飲んで…お腹が、太腿が、おしりが…
おっさん
>
頑張りましょうケツ美人になりましょう
おっさん
>
現場で働いてるのに痩せないのは缶コーヒーのせいではと
食欲
>
無理無く、コツコツと…、そのコツコツが苦手で何日もつかどうか汗
おっさん
>
そうですね目標80キロぐらいで
食欲
>
体が体重に負け始めた感じですかねぇ…、お互い体を痛めないよう減量?引き締め?をやっていきましょう
おっさん
>
筋肉は少しは残ってます。でも腹も顔もヤバイです肉肉です
おっさん
>
股関節もなんか、痛いしこれゃ 駄目だと思いダイエットするしだいです。
食欲
>
男性だと筋肉が付きやすいと聞いたことがっ、ラグビーだとマッチョ体型ですか?
おっさん
>
男性です
おっさん
>
私はラグビーやってましたけど下半身が細くて太い人はうらやましいかったです
食欲
>
おっさんと言うと男性ですか?
おっさん
>
私は腹がつかえて生活がしんどいです
食欲
>
下半身を見るとやはり、って感じです…
おっさん
>
なるほど
食欲
>
痩せてるのに太ってるぅと言ってる部類ではなく、筋肉が無く、ほぼ脂肪という…